セルフケアにも－お灸で温活を－

灸療法は我が国の伝統的な民間療法の一つです。艾（もぐさ）を捻って作る半米粒大の艾炷（がいしゅ）を皮膚において点火し、熱刺激の作用で症状の緩和や健康増進を図ります。こりや痛み、冷えの改善だけでなく、胃 …